Teázzunk többet

élvezeti tea

A mai felgyorsult világban egyre kevesebb időnk van mindenre, így rohanva eszünk, iszunk és sokszor csak gyors ételeket fogyasztunk, és szénsavas üdítőket iszunk. Ez persze nem jó a szervezetünknek, így egyre többen panaszkodnak emésztési zavarokra is. Pedig minden nap fontos időt szánnunk a megfelelő tápanyag bevitelre és a folyadékfogyasztásra. És ha hidratáló, de mégis finom folyadékot fogyasztanánk, akkor a tea lehet erre a legjobb megoldás. És a mai széles választéknak köszönhetően szinte bármilyen ízű élvezeti tea fogyasztása lehetséges. És mivel a teák tartalmaznak koffeint is, így még energizál is bennünket a nap folyamán. Érdemes az egészségünk érdekében rászánni az elkészítésére azt a pár percet, és kényelmesen elszürcsölgetni munka közben. Így érdemes lehet a mindennapjainkba beilleszteni legalább egy tea elfogyasztását, és rövid időn belül érezni fogjuk, hogy energikusabbak és frissebbek vagyunk napközben. És ezzel az egyszerű módszerrel még az emésztésünk is sokkal jobban fog működni.

Comments are closed.